Мелатонин для сна Melatonin Vitabalans 3 mg 10 таблеток

Описание

Мелатонин для сна Melatonin Vitabalans 3 mg 10 таблеток

Эффективность мелатонина зависит от одинакового времени приема препарата, поэтому дозу следует принимать всегда в одно и то же время вечером.

·         Дозировка для облегчения засыпания: взрослым принимать по 1 таблетке, запивая водой, вечером перед сном.

·         Дозировка для адаптации при смене часовых поясов: взрослым принимать минимум по 1/2 таблетки перед сном в первый день поездки и в течение нескольких дней после прибытия  в страну.

Предупреждения

Препарат не рекомендуется употреблять беременным женщинам и кормящим матерям, а так же детям не достигшим 18 лет

Использовать не рекомендуется, если у вас есть почечная недостаточность, печеночная недостаточность, или аутоиммунное заболевание.

Не рекомендуется водить автомобиль или работать с механизмами после приема таблетки.

Дополнительная информация об активном веществе

Мелатонин-это гормон, который участвует в регуляции ритма сна-бодрствования. Главным образом этот гормон образуется в эпифизе головного мозга.

Меньше всего мелатонина производится днем, вечером выработка гормона увеличивается и достигает пика ночью от 02 до 04 часов. К утру синтез мелатонина опять снижается. Выработка мелатонина меняется с возрастом: у младенцев и детей мелатонин вырабатывается ночью очень интенсивно, но, начиная с подросткового возраста, ритм выделения гормона становится более ровным. С возрастом концентрация выработанного ночью мелатонина снижается. У пожилых людей разницы между количеством мелатонина, выделенного днем и ночью, уже не наблюдается. Тем не менее, в секреции мелатонина существуют также большие индивидуальные различия во всех возрастах.

Мелатонин облегчает засыпание. Мелатонин понижает температуру тела и уровень бодрости, вызывая усталость, которая способствует засыпанию. Мелатонин не изменяет структуру сна, не вызывает утренней сонливости и усталости, в отличие от снотворных лекарств. Доказано, что мелатонин эффективно устраняет бессонницу, которая не вызвана физическими или психологическими факторами. Мелатонин помогает также при бессоннице у пожилых людей, особенно когда собственная выработка мелатонина находится на низком уровне.

Мелатонин помогает адаптироваться к смене часовых поясов. Работа ‘внутренних часов’ организма нарушается при перелете как минимум через четыре часовых пояса. Типичными симптомами сбоя ‘внутренних часов’ являются усталость, раздражительность, бессонница, сложности сосредоточиться, проблемы с памятью, утомленность, отсутствие аппетита и головная боль. Перелеты на восток отягощают организм на более долгое время, чем перелеты на запад. Употребление мелатонина в течение нескольких дней после перелета помогает снять нагрузку с организма.